Уходит зима и оставляет нам приятные воспоминания, пополневшую фигуру, тусклые волосы и кожу, и ломкие ногти. И это неизбежно, как бы вы ни ухаживали за собой в зимний период. Для того чтобы привести свою кожу в порядок, вам необходимо срочно поменять все ухаживающие средства.
Всем известно, что зимой коже необходимо питание, а вот весной и летом увлажнение. Поэтому подбираем себе новое средство и начинаем его интенсивно использовать.
Желательно чтобы новый крем имел минимальную защиту от солнечных лучей. За зиму весь загар смылся, и кожа стала абсолютно белой и чувствительной к солнцу. Для того чтобы избежать появления веснушек и различных пигментных пятен защищайте ее от вредного воздействия. Увлажняющие маски для лица, способны насытить кожу витаминами, но это необходимо делать не только с их помощью, но и при помощи правильного питания.
Сделайте акцент на употребление свежих овощей и фруктов. Коже в этот период требуется цинк, магний калий, витамины А, В, С. Учитывайте это формируя свой рацион. Пейте чаи с шиповника и рябины, эти продукты помогут ускорить процесс усвоения витаминов и полезных веществ. Ограничьте себя от фаст-фудов и слишком жирной пищи. Это поможет вам не только улучшить состояние кожи, волос и ногтей, но и скинуть несколько лишних килограммов, которые приютились на ваших бедрах и животе.
Не забывайте и о коже вокруг глаз. Недостаточно закрасить синяки под глазами тональным кремом, необходимо от них избавится. Для этого делайте зарядку для глаз и используйте специальные сыворотки и гели. Давайте отдохнуть глазам и снимайте очки или линзы, если вы, конечно же, их носите.
Кожа рук тоже нуждается во внимании, за зиму она обветрилась и потеряла свою упругость. Поделайте различные маски и витаминные ванночки для рук. Добавляйте в воду морскую соль, йод, лимон. Это поможет вам не только привести кожу рук в порядок, но и поддержать хорошее состояние ногтей.
Делайте поправку на то, что скоро начнется жара и откроется пляжный сезон. Ваше тело будет выставлено на всеобщее обозрение. Поэтому сделайте так, чтобы его не стыдно было продемонстрировать. Смотрите любимые сериалы и параллельно делайте самые простые физические упражнения. Это поможет вам не только расслабиться и с пользой провести время, но и подготовить тело к сезону купальников. Антицеллюлитный крем и массажер поможет вам избавиться от «апельсиновой корки». Будьте прекрасны и любите себя.
