Ни для кого не секрет, что лишний вес визуально прибавляет возраст. Чем больше лишних килограммов, тем старше вы кажетесь. Конечно, самое правильное – это заняться спортом и сесть на сбалансированную диету, но результаты вы увидите не сразу. А есть ещё ситуации, в которых занятия спортом невозможны, да и правильно питаться не всегда получается (например, из-за изнуряющего графика работы). Что же делать всё это время?
Правильно подобранная одежда и аксессуары помогут выглядеть стройнее, а значит моложе.
10 советов, которые помогут вам выглядеть моложе и стройнее без ущерба для семейного и личного бюджета:
1. Отвлекайте внимание от проблемных зон
У каждой из нас генетически запрограммированы определенные «жировые депо»: кто-то набирает лишний вес в бедрах, кто-то в талии, а кто-то в спине и плечах, при этом другие части тела долгое время могут оставаться такими же стройными, как и раньше.
Совет: определите проблемную часть тела, от которой надо отвлечь внимание окружающих, и переключите его на ту часть тела, которая вам нравится. Например, вы поправляетесь в бедрах, а шея и плечи у вас, как у балерины. В таком случае используйте тонкие удлиненные бусы до середины декольте. Они зрительно удлинят шею, сделают её более тонкой и изящной, а также добавят легкости всему образу. Если у вас изящные запястья, а вот шея коротковата, используйте броские, яркие браслеты, чтобы привлечь внимание к рукам. Помните, что кожа рук должна быть в идеальном состоянии, а маникюр гармонировать с украшениями.
2. Правильно подбирайте обувь
Старайтесь избегать яркой, контрастной обуви – она визуально делает ваши ноги короче, а фигуре добавляет ещё больше непропорциональности. Отдавайте предпочтение обуви бежевых и песочных оттенков, которая визуально продолжает и удлиняет ноги.
3. Правильный тон кожи скрывает несовершенства
На слегка загорелой коже меньше видны несовершенства – целлюлит, растяжки, сосудистая сеточка. Важно знать меру – оттенок вашего загара должен быть лишь слегка темнее естественного оттенка кожи, иначе вы добьетесь противоположного эффекта. Помните о вреде ультрафиолета и не злоупотребляйте солнечными ваннами и солярием – их можно заменить автозагарами или тональными средствами.
4. Правильная фактура ткани и высота каблука
Классический однотонный костюм натуральных оттенков (например, серых или бежево-песочных) из гладких тканей (не букле, рогожки и подобных) в сочетании с классическими туфлями на высоком каблуке визуально вытягивает фигуру, делает её более подтянутой, а вам помогает выглядеть моложе.
5. Правильная форма выреза помогает корректировать фигуру
Если у вас широкие бедра, то одежда с широким округлым вырезом поможет сбалансировать «тяжелые» бедра и более стройный «верх». Глубокий, узкий V-образный вырез также помогает выглядеть стройнее.
6. Туфли на шпильке – наше всё
Туфли на тонком высоком каблуке (шпильке или чуть более широком) помогают не только сделать походку более плавной, грациозной и женственной, но и стройнят ноги. Широкий каблук будет иметь прямо противоположный эффект – ваши икры и лодыжки будут выглядеть толще.
7. Выбирайте правильную прическу
Если у вас круглое лицо или просто пухлые щеки, то их сбалансируют высокие прически.
8. Выбирайте брюки классического прямого покроя
Если вы хотите выглядеть стройнее, отдавайте предпочтение брюкам и джинсам классического прямого кроя. Зауженные брюки и джинсы-скинни только подчеркнут проблемы с лишним весом. В брюках стоит отдавать предпочтение однотонным тканям без рисунков (клетка, елочка и др.), а джинсы выбирать классических темных расцветок без дыр, потертостей и накладных карманов.
9. Правильно выбирайте нижнее белье
Нет ничего хуже, чем белье, подобранное не по размеру: «ушки», получающиеся из-за белья меньшего размера создают иллюзию лишнего веса даже у тех, у кого его в реальности нет. Кроме того, сдавливающее, тесное белье может привести к нарушению циркуляции крови в тканях, что является одной из причин целлюлита.
10. Создавайте выигрышные сеты
Чтобы усилить стройнящий эффект, сочетайте несколько приёмов: например, носите темные прямые джинсы, удлиненный блейзер, топ с правильным вырезом, удлиненные бусы или браслеты и высокую прическу.
Источник: glola.ru
