Как выглядеть всегда на 5 баллов: мой опыт

«Кто-то хорошо рисует, кто-то хорошо поет! А я - Шомина!
Шоминой, знаете ли, быть тоже большой талант!»

Таким девизом я руководствуюсь по жизни, а соответствовать ему крайне сложно (особенно, когда ты работаешь на лучшем женском портале Украины tochka.net). Именно поэтому я всегда должна повышать планку в своей жизни и задавать определенное настроение вокруг себя. Каждый день я пытаюсь найти гармонию между всеми факторами своей жизни – работой, общением с друзьями, личной жизнью и своим досугом. Порой это сложно.

Когда-то в интернете я вычитала совет о том, что диаграмма «Колесо жизни» сможет помочь мне усовершенствовать мою жизнь. Я очень люблю эксперименты и авантюры, поэтому согласилась «улучшить свою жизнь» сразу же.

Ручкой на распечатанной диаграмме я отметила то, на каком уровне я начала эксперимент. Задание «Колеса жизни» – сделать странную фигуру, которая у меня получилась, более округлой. Результаты эксперимента за месяц я отмечаю сегодня розовым маркером.

Да, мои сегодняшние показатели еще далеки от идеала, но они уже более похожи на круг, чем ранее. В моей жизни существует несколько правил, которыми я руководствуюсь ежедневно. Сегодня я хочу поделиться ими с тобой и, возможно, твое «колесо жизни» станет идеальным.

Чем я питаюсь?

Офисным работникам намного проще следить за своим рационом питания. У них есть обеденный перерыв, который они заранее могут спланировать, и определенный график работы, который также можно подстроить под правильное питание.

Я научилась заставлять себя находить 5 минут на то, чтобы съесть яблоко до обеда.
Кристина Шомина

Журналист – это не совсем офисный работник в традиционном понимании этого слова. Срочные новости, дедлайны и интервью сводят на «нет» все твои старания о здоровом образе жизни.

Я стараюсь употреблять пищу 5 раз в день: завтрак, обед, ужин и 2 легких перекуса. Что важно, я научилась заставлять себя находить 5 минут на то, чтобы съесть яблоко до обеда. И перед ужином закинуть в рот какие-то сушенные фрукты.

Основное условие моего питания – не кушать за 5 часов до сна! Тогда просыпаться с утра становится легче, и сон - намного крепче.

Важное место в моем рационе питания занимает вода. Скачав программу WaterBalance, я начала следить за водным балансом своего организма. Появились свои плюсы – кожа начала выглядеть лучше и даже если вчера у меня «вечер удался», то с утра я выгляжу хорошо.

Я приучила себя смывать макияж, даже если мне очень хочется спать!
Кристина Шомина

Как я слежу за своим внешним видом?

Очень важно оставаться девушкой всегда. А девушка должна быть ухоженной. Я приучила себя смывать макияж, даже если мне очень хочется спать! Тогда с утра ты не будешь наспех избавляться от туши, и у тебя будет однозначно меньше проблем с кожей. Запомни, лучше прийти без макияжа, чем появится перед людьми со вчерашней косметикой.

Очень важно быть аккуратной. Я всегда соберу волосы в хвост, если они у меня грязные и никогда не допущу, чтобы маникюр на моих руках был не совершенный. Если у тебя нет времени сделать нормальный маникюр, то позаботься о том, чтобы избавиться от предыдущего.

Одежда также должна быть комфортной и соответствовать твоему образу. Девушка, которая уверенна в себе, будет выглядеть отлично даже в майке своей подруги. Но когда ты куда-то собираешься, то твои вещи должны выглядеть соответственно.

Какой косметикой я пользуюсь?

У меня нет обеспеченных родителей, и с 16 лет я зарабатываю себе на жизни сама. Поэтому фактор экономии для меня играет очень важную роль. Но, как говорит моя бабушка: «Мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые вещи».

На косметике я не имею права экономить. Но и красится каждый день – не вижу смысла. Поэтому косметика у меня не дешевая, но хватает её надолго.

Что у меня в сумке?

Говорят, что образ жизни девушки можно понять по содержанию её сумки. Именно поэтому я решила остановиться и на этом вопросе немного подробнее.

У меня в сумке всегда лежит косметичка, красная помада (никогда не знаешь, какие планы у тебя появятся на вечер), бутылочка воды, блокнот, влажные салфетки, расческа и телефон.

Ничего лишнего и все, что мне нужно, одновременно.

Надеюсь, ты воспользуешься моими советами, и они помогут сделать твою жизнь ярче, лучше и твое «Колесо жизни» приведет тебя к успеху!

Источник: http://lady.tochka.net/

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *