Рукоделие – самый полезный вид отдыха
Современные красавицы не так часто уделяют время рукоделию: компьютер и интернет, карьера, дети, путешествия… На то, чтобы провести время со спицами в руках или заняться вышиванием, почти не остается времени. И это очень печально. Бытует мнение, что многие занимаются вязанием, чтобы сэкономить, хотя гораздо проще купить готовую вещь в магазине. Между тем, нитки сейчас также не дешевы, а учитывая, сколько времени и сил требует работа над очередной вещью, действительно иногда кажется, что проще приобрести готовое изделие.

Но заниматься рукоделием полезно для здоровья. Ученые и психологи доказали, что однообразные движения могут хорошо успокаивать нервы, а также повышать настроение. Как оказалось, у человека, увлеченного работой, в головном мозге создается положительный очаг возбуждения, усиливаются приятные эмоции, и это возбуждение подавляет механизм возникновения стресса. Специалисты уверены, что женщины, которые хотя бы полчаса занимаются рукоделием, дольше живут и не мучаются от лишних килограммов, т.к. время, проведенное за любимым занятием, дает столько же радости, как конфета или пирожное. Если постоянно заниматься рукоделием, то можно получать удовольствие именно от него, а не от сладкого, что полезно не только для фигуры, но и для здоровья. Еще во II до н.э. китайөы говорили о том, что движение рук полезно для головного мозга, верили в то, что упражнения, в которых участвуют пальцы и руки, помогают достичь гармонии между телом и разумом, улучшают память.

У рукоделия есть еще один большой плюс – оно помогает оставаться женственной. Сейчас многие бизнес-вумен не хуже мужчин управляются с делами, работают на высоких должностях, и, как и у представителей сильного пола, у них активизируется левополушарное логическое мышление, тогда как на творчество, которым управляет правое полушарие, не остается времени. Результаты плачевны – многие женщины теряют свою мягкость, женственность, те самые качества, которые больше всего ценят в них мужчины. Ученые смогли доказать, что изменения происходят на гормональном уровне, а виноваты в этом отказ от ручного труда. Ученые Пенсильванского университета установили, что женщины, у которых наблюдается недостаток женского гормона кортизола, но есть избыток мужских гормонов андрогенов, имеют “мужские интересы”и даже выбирают себе более мужественные профессии. Но существует и обратная связь: если девушка увлечена чисто женскими делами, например, рукоделием, то это сказывается на ее гормональном фоне. Получается, что для того, чтобы стать более женственной, а значит, и привлекательной в глазах мужчин ( психолгоги, например, Галина Белозуб, уверены, что именно женственность притягивает сильный пол), нужно обязательно заниматься рукоделием.

Конечно, это сухие факты, которые доказывают пользу рукоделия. Но спросите у любой мастерицы, как приятно носить вещь, связанную своими руками, или же дарить подарки, не просто купленные в магазине за 5 минут, а созданные во время вечернего отдыха и т.д. и все сомнения отпадут, а выделить полчаса в день на занятие рукоделием не так уж сложно, ведь можно совместить его с просмотром фильма, интересным разговором или же прослушиванием музыки.

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *