Особенно радостным событием для родителей и для малыша становится посещение детского садика. Ребенку открывается совершенно другой мир, начинается иная жизнь в детском коллективе, новые общения со сверстниками. Но это нередко омрачается процессом адаптации, имеющим социальную, психологическую и медицинскую составляющую. Помимо первых двух, родителей особенно беспокоит медицинская, поскольку это частые простудные заболевания ребенка в первые дни посещения детского дошкольного учреждения.
Как утверждает опытный педиатр (Ростов-на-Дону), важна не частота заболевания ребенком ОРЗ, а тяжесть протекания каждого случая, имеются ли последствия в виде образования хронических инфекционных очагов - нейродермитов, аденоидитов или тонзиллитов.
Одной из основных причин является наличие большого количества близких контактов с другими детьми, организмы которых богаты разнообразными потенциальными возбудителями всевозможных заболеваний. При этом сам "носитель" этих микроорганизмов привыкает к ним, а вот сосед по кроватке или партнер по игре в садиковой группе заболевает, если ранее не был адаптирован к такой "фауне".
Другая причина заключается в избалованности, родительской гиперопеке и негативном отношении малыша к нахождению в детском саду. Это неприятие вызывает трудности контактирования с другими детками, ведет к отрешенности от коллектива. В такой стрессовой ситуации включаются у ребенка "гормоны защиты", кстати быстроистощаемые и приводящие к антиадаптации, снижающие реактивность и защиту организма, ослабляя его. Вот тогда-то и начинаются простудные заболевания.
Первую причину можно одолеть повышением уровня неспецифической биоустойчивости детского организма, то есть используя неспецифическую профилактику, закаливание с первого месяца жизни, следуя разумному рациональному питанию. Все эти меры должны приниматься гораздо раньше, а не перед первым посещением детсада, разумеется.
Со второй причиной дело обстоит значительно сложнее. В данном случае и родители, и воспитатели должны взять на себя роль психологов и поискать подход к малышу, настроить его на коллективную жизнь, помочь ему открыть двери в неизведанный и интересный мир.
Большую помощь в адаптации организма к новым условиям оказывает обязательное проветривание и двухразовая влажная уборка в помещении, непременные прогулки с малышом на свежем воздухе. Немаловажно также употребление в пищу компотов из изюма, кураги, сухофруктов, а также витаминных чаев и отвара шиповника. Можно включать витамины А и Е в соответствующей дозировке, аскорбиновую кислоту. Однако никакие витамины не подействуют на ребенка так, как любовь родителей и положительные эмоции воспитателей. Доброта и соответствующий психологический настрой станут лучшей профилактикой от всех заболеваний.
Свести к минимуму заболевания малыша в детском садике поможет закаливание. Начать следует с ежедневной двухразовой влажной уборки квартиры, ведь влажный свежий воздух служит половиной успеха в профилактике простудных заболеваний. При плюсовой температуре форточки должны быть постоянно открытыми, в других случаях нужно регулярное проветривание. Однако следует остерегаться сквозняков и использования вентилятора, это только усугубляет возможность простудных заболеваний, как у детей, так и у взрослых. Если малыш любит спать без одеяла, не надо его укутывать, ему так комфортно. Хуже будет при перегревании, потении, поскольку это может привести к возможному заболеванию даже при легком перепаде температуры и к адаптационному срыву. Постепенно малыш сам научится регулировать температуру собственного организма. Даже детский медицинский центр, в лице своих специалистов, советует проводить купание ребенка в ванной комнате при открытых дверях, чтобы не было перепадов влажности, тогда он будет чувствовать себя комфортно, не замерзая и после купания.
Клиническая медицина оперирует таким понятием, как хронический очаг инфекции. К нему относятся стрептодермии, кариозные зубы, тонзиллиты, риниты, гаймориты. Поэтому детский ЛОР предупреждает родителей о необходимости санирования рта и носоглотки не только у детей, но и у себя самих. Ведь в кариозных зубах или гайморовых пазухах могут находиться бактерии, способные вызвать болезнь у малыша. А его стрессовое состояние во время начального этапа посещения садика будет способствовать этому. Даже если все зубы абсолютно здоровы и нет проблем с гайморитом или тонзиллитом, для надежности лучше проверить флору в носоглотке и ликвидировать любые бактерии - миролюбивые они или нет. И здоровье малыша не будет подвержено их атакам.
