Мало тех, кто ни разу не расставался с любимым человеком. После этого чувствуешь себя скверно, на душе тяжесть и душевные силы на нуле. Есть люди, которые в таком состоянии живут всю оставшуюся жизнь, а если у них появляются новые отношения, то всю боль и все разочарования они переносят в них. Кто-то до того боится новой боли, что зарекается от романов и замыкается в себе.
Бабушки и еще прабабушки говорили, что нужно клин клином вышибать, то есть завести новый роман, главный герой которого вытеснит все переживания и страдания, подаренные предыдущим. Однако поверьте, не стоит с еще не зажившими душевными ранами бежать к новым отношениям. Научитесь преодолевать полученную боль в душе и чувствовать себя не только счастливой, но и свободной.
Так как же смягчить боль от расставания? вот несколько советов:
1. Не торопите события, времени для восстановления душевных сил может потребоваться немало, подготовьте себя к этому. Но не стоит все дни напролет рыдать в подушку и отрекаться от реальной жизни, полностью погружаясь в свои страдания. Став отшельницей вы только усугубите ситуацию.
2. Займитесь каким-либо делом. Составьте себе расписание, займитесь благотворительностью или любимым делом.
3. Повысьте свою самооценку при помощи спорта или диеты. В результате у вас будет не только отличный внешний вид, но и организм получит необходимый заряд эндорфинов. И приятно, и полезно.
4. Расширяйте круг своего общения, заводите новых друзей и знакомых.
5. Если чувствуете, что не в силах справиться с данной проблемой самостоятельно, то следует обратиться к профессионалу.
6. Займитесь собой любимой. Порадуйте себя ваннами, массажами. Разрешите себе прогулки по магазинам, покупки различных безделушек. А вечером можно и дурацкий телесериал посмотреть или любовный роман почитать.
Женщины, милые, запомните – если вы не будете любить себя, то вас по - настоящему не полюбит никто.
