Стоит ли пить газировку?
Все любят сладкую газированную воду и часто пьют её, отправляясь в поездку на автомобиле или перекусывая в предприятии фаст-фуда. Однако, она не столь безвредна, как может показаться на первый взгляд.

Согласно последним исследованиям, проведенным учеными из Бирмингемского Университета, как диетические, так и обычные безалкогольные напитки, вроде колы, наносят эмали в 10 раз больше ущерба, чем натуральные соки. Поэтому, если нет желания чаще посещать стоматолога, следует заменить её, например, на воду.

А ученые из Калифорнийского Университета доказали, что несмотря на использования разнообразных кремов и лосьонов, кожа стареет заметно более быстро, если пить в день более одной банки газировки. Дело в том, что в следствии употребления большого количества газировки, снижается возможность клеток восстанавливаться, что приводит к ускорению старения более чем в 5 раз.

Помимо вреда, который наносит внешности подобный продукт, он бьет также по внутренним органам, таким как печень. Согласно последним данным, сладкая газировка наносит печени не меньший ущерб, чем алкоголь. Вся фруктоза и сахар, содержащиеся в напитке, попадают в печень, увеличивая вероятность развития жировой болезни, приводящей к циррозу.

Если тренировки на пресс и сосудистую систему не помогают обрести рельефные «кубики» пресса, то причина может крыться в газировке, особенно при её употреблении перед занятиями. Согласно исследованиям ученых из госпиталя Royal Free, газы заполняют желудок, расширяя живот. В результате он начинает выглядеть круглым, а не рельефным. Помимо визуальной составляющей, такое вздутие может со временем привести к опасным последствиям, таким как СРК.

Помимо всего вышеперечисленного, газировка сводит на нет все диеты, благодаря не только содержащемуся в ней сахару, но и тому, что она повышает желание съесть еще больше сладкого. Это связывают с тем, что она заметно притупляет чувство сладости, из-за чего придется съесть заметно больше сладкого, чтобы испытать его.

Если всё это звучит для кого-то неубедительно, то существует последний, страшный довод. Изучение вопроса одним авторитетным американским журналом доказало, что люди, употребляющие ежедневно газировку, в количестве одной баночки, на 40% увеличивают возможность появления у себя рака простаты.

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *