До якого віку краще годувати дитину грудним молоком
Грудне молоко — це оптимальне харчування для немовлят, що забезпечує їм необхідні поживні речовини, імунітет та захищає від хвороб. Світова організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя дитини, а потім продовжувати годувати груддю до двох років або довше за взаємним бажанням матері та дитини.
Переваги грудного вигодовування
* Грудне молоко містить ідеальний баланс поживних речовин, що легко засвоюються немовлятами.
* Воно багате на імуноглобуліни та інші захисні фактори, які зміцнюють імунну систему дитини і захищають від інфекцій.
* Грудне вигодовування сприяє здоровому травленню, оскільки містить травні ферменти, що допомагають перетравлювати жир.
* Воно сприяє когнітивному розвитку дитини: дослідження показали зв'язок між тривалим грудним вигодовуванням і підвищеним коефіцієнтом інтелекту.
* Грудне вигодовування також приносить користь матері: воно сприяє скороченню матки після пологів, зменшує ризик розвитку раку грудей та яєчників і зміцнює зв'язок між матір'ю та дитиною.
До якого віку годувати грудним молоком
ВООЗ рекомендує виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя дитини. Після цього рекомендується вводити прикорм, але продовжувати годувати груддю до двох років або довше.
Оптимальний вік, до якого годують дитину грудним молоком, може відрізнятися залежно від індивідуальних потреб матері та дитини. Деякі матері припиняють грудне вигодовування до року, тоді як інші продовжують годувати довше.
Якщо мати вирішує припинити грудне вигодовування до двох років, це слід робити поступово протягом декількох тижнів або місяців, щоб мінімізувати стрес для дитини.
Фактори, що впливають на рішення про припинення грудного вигодовування
Рішення про те, до якого віку годувати дитину грудьми, може залежати від різних факторів, зокрема:
* здоров'я та благополуччя матері та дитини
* соціальна підтримка та культурні норми
* потреби і бажання матері продовжувати грудне вигодовування
* потреби дитини отримувати різноманітне харчування
Підтримка грудного вигодовування
Важливо надавати матерям підтримку та інформацію про переваги грудного вигодовування. Це може включати:
* медичні консультації, щоб підтвердити правильне прикладання та оптимальне вироблення молока
* психологічну підтримку, щоб допомогти матерям долати труднощі, такі як хворобливість сосків або обмежене вироблення молока
* практичні поради щодо режимів годування та зберігання грудного молока
* спільне обговорення потреб індивідуальної дитини та матері, щоб прийняти рішення, що відповідає їхнім обставинам
Грудне вигодовування є найкращим способом забезпечити здоровий старт в житті дитини. ВООЗ рекомендує виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців і продовження грудного вигодовування до двох років або довше. Матерям слід приймати інформовані рішення про те, до якого віку годувати дитину грудьми, з урахуванням індивідуальних потреб та обставин. Підтримка грудного вигодовування має важливе значення для забезпечення оптимального здоров'я та благополуччя як матері, так і дитини.
Запитання 1: Який рекомендований вік припинення грудного вигодовування?
Відповідь: Світова організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує виключно грудне вигодовування до 6 місяців і продовження його в поєднанні з безпечним і відповідним прикормом до принаймні 2 років, а потім доти, доки мати та дитина цього бажають.
Запитання 2: Які переваги грудного вигодовування після 1 року?
Відповідь: Грудне молоко після 1 року залишається важливим джерелом харчування, що забезпечує:
- Захист від інфекцій
- Зменшення ризику алергії та астми
- Когнітивний розвиток
- Задоволення емоційних потреб і зв'язку
Запитання 3: Чи може грудне вигодовування відлучати дитину від твердої їжі?
Відповідь: Ні. Дослідження показують, що грудне вигодовування може сприяти введенню прикорму і не відлучає дитину від твердої їжі. Насправді грудне молоко містить речовини, які допомагають травленню і засвоєнню прикорму.
Запитання 4: Які ознаки того, що дитина готова до відлучення від грудей?
Відповідь: Ознаки готовності до відлучення включають в себе:
- Зниження частоти годувань
- Зниження інтересу до грудей
- Збільшення інтересу до твердої їжі
- Самостійне пиття з чашки
Запитання 5: Як відлучити дитину від грудей поступово?
Відповідь: Щоб відлучити дитину від грудей поступово, рекомендовано:
- Скорочувати кількість годувань поступово
- Запропонувати альтернативні способи заспокоєння, такі як обійми або колискова
- Бути терплячою і чуйною до потреб дитини
- Консультуватися з педіатром або консультантом з грудного вигодовування за потреби