Массаж – это древнейший способ врачевания. Он снимет накопившееся напряжение, вернет упругость коже, поможет позвоночнику принять первоначальную форму (при нарушении осанки), расслабит мышцы, вылечит некоторые болезни, на первый взгляд, никак не связанные непосредственно с массажем и т.д. Поэтому курсы массажа в Москве станут полезными как для специалистов, так и для обычных людей, желающих совершенствовать свое здоровье и здоровье близких.
Какой же массаж выбрать?
На самом деле видов массажа множество. Некоторыми можно овладеть и делать их дома, себе и близким, но все же лучше довериться массажисту.
- Наиболее известные виды:
- Самомассаж – легкий массаж кремом или маслом после душа, разминание напряженных или затекших частей тела (голова, ноги, руки, поясница).
- Оздоровительный массаж – является серьезной процедурой и назначается врачом при сбоях в работе организма. Приготовьтесь к тому, что первые несколько процедур могут быть довольно болезненными.
- Расслабляющий массаж – самый приятный из всех, о котором мечтают все люди. Он благотворно действует на все органы и системы человека. После курса такого массажа сознание становится ясным, мышцы – легкими, улучшается настроение, повышается работоспособность. Конечно, не надо забывать, что любые медицинские процедуры делаются курсом, от чего намного повышается их эффективность. Но даже от одного посещения массажиста можно получить массу положительных эмоций и пользы.
Все остальные виды являются разновидностями вышеперечисленных массажей. Наиболее известные из них: тайский, ароматический, энергетический и антицеллюлитный.
